Vous en avez assez d’utiliser des savons du commerce dont vous ignorez la composition et leurs effets potentiels sur la santé ? Amélie Boué, artisane savonnière, vous donne dans cet ouvrage toutes les clés pour fabriquer en toute confiance vos savons naturels. 80 pages
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Et si vous passiez à des produits ménagers économiques, respectueux de l’environnement et de votre santé ?Lessive liquide, cake vaisselle, spray multi-usage, brume parfumée, répulsif à insectes… Il est facile de réaliser soi-même tous les produits nécessaires à l’entretien de la maison. 78 pages
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Issue de la combustion du bois, la cendre présente de nombreuses propriétés bénéfiques pour votre jardin ou votre intérieur mais aussi pour votre beauté et votre santé ! 64 pages
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Alternative écologique et économique dans de nombreux domaines, le chanvre, avec sa tige fibreuse et ses petites graines, pourrait bien faire partie du "top 10" des produits miracles ! 64 pages
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Santé, beauté, entretien de la maison, jardinage, savoir-vivre, cuisine et... pâtisserie. Nos mémés possédaient mille et une idées pratiques pour faciliter le quotidien. 216 pages
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Aujourd'hui, les priorités ont changé et la prise de conscience s'étend à toutes les générations : consommer moins, mieux et naturel, laisser parler le bon sens et l'expérience protège non seulement notre santé et celle de nos proches mais aussi celle de notre planète. 144 pages
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Le vinaigre possède des vertus extraordinaires. Il peut être utilisé comme détartrant, dégraissant, nettoyant et désinfectant. On peut aussi l'utiliser au jardin comme désherbant et insecticide. Le vinaigre entre également dans la composition de nombreux remèdes naturels et de produits de beauté... 128 pages
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Ce livre, composé de plus d’une centaine de fiches pratiques, vous donnera des trucs et astuces pour diminuer l’impact écologique de votre foyer, jour après jour, de manière simple, tout en faisant des économies. 128 pages
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La fermentation possède de nombreuses vertus santé souvent méconnues. Meilleure digestion, apport de vitamines et de minéraux, renfort du système immunitaire, réveillez votre flore intestinale grâce à une alimentation maison. Apprenez facilement toutes les techniques pour fermenter vos aliments préférés dans ce guide plein de conseils. 192 pages
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Venin, miel, pollen, gelée royale, propolis, cire... Pour toute la famille, ce guide conçu par un spécialiste explique comment utiliser les produits de la ruche et profiter de leurs bienfaits pour améliorer votre qualité de vie. 160 pages
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Un panorama inédit des plantes qui soignent à travers le monde. Une présentation claire et illustrée de près de 90 plantes. 240 pages
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Les huiles essentielles seront classées par ordre alphabétique. Un chapitre sera consacré aux molécules principales et un autre aux propriétés de ces molécules. Un index thérapeutique consistant de 28 pages permettra de choisir une huile en fonction des symptômes ou des pathologies à traiter. 192 pages
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En associant les approches historique, botanique, chimique, pharmacologique et toxicologique, Jacques Fleurentin définit ici l'aromathérapie. A la suite de cette synthèse rigoureuse, l'auteur présente 77 huiles essentielles et 9 huiles végétales pour mettre en oeuvre cette thérapeutique. 240 pages
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Dans la mouvance de l'homéopathie, le docteur Bach a développé une typologie de fleurs destinée à favoriser l'équilibre émotionnel. Ce guide commence par retracer l'histoire, les fondements et les principes de cette méthode. Il présente ensuite l'ensemble des fleurs utilisées, leurs indications et leurs effets. 240 pages
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Pour se soigner, utiliser les plantes a été pendant plusieurs siècles la seule méthode. Véritable initiation à la médecine douce, ce livre constitue un guide très complet : il commence par exposer les origines de la phytothérapie pour présenter ensuite les différentes plantes utilisées. Enfin, une vaste partie pratique propose des remèdes. 190 pages
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108 plantes traitées de façon botanique et santé, avec leurs usages quotidiens et pratiques (maladies, alimentation, détox...). Des fiches plantes claires et complètes. 384 pages
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Alternative naturelle à la médecine générale, la naturopathie est une méthode douce qui apporte des solutions durables aux maux du quotidien. 96 pages
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Angine, toux, aphtes, cystites, fièvre, herpès… ces petits troubles vous compliquent la vie ? 20 fiches pratiques à découvrir pour soigner ces maux du quotidien grâce à l’homéopathie.
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Découvrez dans ce guide 70 fiches précises et synthétiques pour vous apporter une réponse pratique et utilisable au quotidien. Les principaux troubles habituellement constatés ou ressentis y sont traités : alimentation, digestion, sommeil, stress, fatigue, cellulite… 180 pages
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Ce guide indispensable vous permettra de prévenir et soulager naturellement les maux les plus courants du quotidien.Des fiches détaillées décrivent les plantes les plus connues et conseillent les remèdes naturels les plus adaptés. 256 pages
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La nature permet de soulager bien des maux, d'en prévenir d'autres et d'accompagner avec bonheur un traitement classique quand celui-ci devient nécessaire. 64 pages
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